معجزه چاقی صورت: خلاصه تجربیات نی نی سایت

آیا شما هم از لاغری صورت رنج می برید و به دنبال راهی برای پرتر نشان دادن گونه های خود هستید؟ نی نی سایت، منبع ارزشمندی از تجربیات کاربران در زمینه های مختلف است. در این پست، قصد داریم 19 مورد از پرطرفدارترین و موثرترین روش های چاقی صورت که در نی نی سایت به اشتراک گذاشته شده اند را با شما در میان بگذاریم. این روش ها از ماسک های خانگی گرفته تا مکمل های غذایی و تغییرات در سبک زندگی را شامل می شوند.

• ✅ماساژ صورت با روغن های گیاهی (روغن زیتون، روغن نارگیل، روغن بادام)
• ✅بهره‌گیری از ماسک نشاسته و گلاب
• ✅بهره‌گیری از ماسک سیب زمینی رنده شده و ماست
• ✅مصرف جوانه گندم (هم به صورت خوراکی و هم به صورت ماسک)
• ✅خوردن شیره خرما و ارده
• ✅مصرف قرص ویتامین E
• ✅مصرف قرص مخمر نوشیدنی
• ✅مصرف قرص سیپروهپتادین (با تجویز پزشک!)
• ✅مصرف پودر سنجد
• ✅مصرف ژله ناشتا
• ✅مصرف دمنوش رازیانه (با احتیاط و با مشورت پزشک!)
• ✅مصرف آجیل و خشکبار (مخصوصا بادام و پسته)
• ✅مصرف غذاهای پرکالری و سالم
• ✅انجام حرکات ورزشی مخصوص صورت
• ✅بهره‌گیری از دستگاه های ماساژور صورت
• ✅خواب کافی و دوری از استرس
• ✅مصرف آب کافی
• ✅بهره‌گیری از کانتورینگ (آرایش برای برجسته کردن گونه ها)
• ✅مصرف مکمل های کلاژن ساز

1. ماساژ صورت با روغن خراطین

خیلی از خانم‌ها در نی نی سایت از تاثیر روغن خراطین برای چاقی صورت تعریف کرده بودند. می‌گفتند باید به صورت مداوم و با روش صحیح ماساژ داد. بعضی‌ها هم می‌گفتند روغن اصل پیدا کردنش سخته و ممکنه تقلبی باشه. در مورد حساسیت پوستی هم صحبت شده بود که قبل از استفاده باید روی قسمت کوچکی از پوست تست بشه. برخی هم از ترکیب روغن خراطین با روغن های دیگر مثل روغن بادام شیرین استفاده میکردند.

2. ماساژ صورت با روغن زیتون

روغن زیتون به عنوان یک آبرسان طبیعی هم برای چاقی صورت پیشنهاد شده بود. البته بیشتر برای لطافت و شادابی پوست. میگفتن بعد از ماساژ با روغن زیتون، صورت رو با آب ولرم بشورید. برخی هم معتقد بودند که تاثیرش در مقایسه با روغن خراطین کمتره. اما به هرحال بی ضرره و میتونه پوست رو نرم کنه. برای ماساژ دور چشم هم خوبه و از چروک جلوگیری میکنه. فقط باید از روغن زیتون بکر و خالص استفاده بشه.

3. خوردن سیب زمینی آب پز

خوردن سیب زمینی آب پز به دلیل نشاسته موجود در اون، برای چاقی صورت توصیه شده بود. البته باید در حد اعتدال مصرف بشه، چون ممکنه باعث اضافه وزن بشه. بعضی‌ها میگفتند سیب زمینی رو به صورت پوره با شیر و کره مصرف میکردند. بعضی‌ها هم میگفتند سیب زمینی رو با تخم مرغ آب پز مخلوط میکردند و میخوردند. خوردن سیب زمینی قبل از خواب هم توصیه شده بود.

4. خوردن ژله

خوردن ژله به دلیل داشتن کلاژن، برای جوانسازی و پر شدن صورت توصیه شده بود. بعضی‌ها میگفتند ژله رو هر روز صبح ناشتا مصرف میکردند. برخی هم میگفتند ژله رو با شیر مخلوط میکردند و میخوردند. ژله باعث آبرسانی به پوست میشه و میتونه به شادابی پوست کمک کنه. ژله های بدون شکر انتخاب بهتری هستند. در مورد ژله های رژیمی هم صحبت شده بود که تاثیر کمتری دارند.

5. خوردن جوانه گندم

جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین E، برای شادابی و پر شدن صورت توصیه شده بود. میتونید جوانه گندم رو به ماست اضافه کنید و بخورید. بعضی‌ها میگفتند جوانه گندم رو با شیر و عسل مخلوط میکردند و میخوردند. میتونید پودر جوانه گندم رو به غذاهاتون اضافه کنید. خوردن جوانه گندم به صورت ناشتا هم توصیه شده بود. جوانه گندم سرشار از مواد مغذی هست و برای سلامتی هم مفیده.

6. قرص ویتامین E

برخی از خانم‌ها از تاثیر قرص ویتامین E برای چاقی صورت راضی بودند. البته باید با مشورت پزشک مصرف بشه. ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان، برای حفظ سلامت پوست مفیده. مصرف بیش از حد ویتامین E هم میتونه عوارض داشته باشه. میتونید ویتامین E رو از طریق مواد غذایی هم دریافت کنید. برخی هم از روغن ویتامین E به صورت موضعی استفاده میکردند.

7. قرص مخمر نوشیدنی

قرص مخمر نوشیدنی به دلیل داشتن ویتامین‌های گروه B، برای شادابی و پر شدن صورت توصیه شده بود. البته ممکنه باعث افزایش اشتها بشه. برخی افراد با مصرف مخمر نوشیدنی دچار نفخ می شوند. باید طبق دستورالعمل مصرف بشه. بعضی‌ها میگفتند که مخمر نوشیدنی باعث شفاف شدن پوست هم میشه. اگر مشکل گوارشی دارید، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

8. ورزش صورت

ورزش صورت، مثل باد کردن گونه‌ها و انجام حرکات مختلف، برای تقویت عضلات صورت و پر شدن گونه‌ها توصیه شده بود. باید به صورت منظم و روزانه انجام بشه. میتونید ویدیوهای آموزشی ورزش صورت رو در اینترنت پیدا کنید. ورزش صورت باعث افزایش گردش خون در صورت میشه. به مرور زمان تاثیرش رو خواهید دید. برخی افراد می گفتند ورزش صورت باعث جلوگیری از افتادگی پوست هم میشه.

9. خوردن شیر خشک

برخی از خانم‌ها از خوردن شیر خشک برای چاقی صورت نتیجه گرفته بودند. البته باید در حد اعتدال مصرف بشه، چون ممکنه باعث مشکلات گوارشی بشه. شیر خشک رو میتونید با شیر معمولی مخلوط کنید و بخورید. شیر خشک حاوی مواد مغذی زیادی هست. بهتره از شیر خشک های مخصوص بزرگسالان استفاده کنید. بعضی ها می گفتند شیر خشک باعث جوش زدن صورت می شود.

10. ماسک خیار و گلاب

ماسک خیار و گلاب به دلیل آبرسانی، برای شادابی و پر شدن صورت توصیه شده بود. میتونید خیار رو رنده کنید و با گلاب مخلوط کنید و به صورتتون بزنید. بعد از 20 دقیقه صورتتون رو با آب سرد بشورید. این ماسک باعث خنک شدن و آرامش پوست میشه. میتونید این ماسک رو هر روز استفاده کنید. گلاب باعث روشن شدن پوست هم میشه.

11. ماسک سیب زمینی رنده شده

ماسک سیب زمینی رنده شده به دلیل داشتن نشاسته، برای چاقی صورت توصیه شده بود. سیب زمینی رنده شده رو به صورتتون بزنید و بعد از 30 دقیقه بشورید. میتونید سیب زمینی رنده شده رو با عسل مخلوط کنید. بعضی ها می گفتند این ماسک باعث روشن شدن لک های صورت هم میشه. باید به صورت منظم استفاده بشه تا نتیجه بگیرید. قبل از استفاده، تست حساسیت انجام بدید.

12. خواب کافی

خواب کافی برای سلامت پوست و شادابی صورت خیلی مهمه. وقتی خوب بخوابید، پوستتون فرصت ترمیم پیدا میکنه. کمبود خواب باعث تیرگی زیر چشم و چروک میشه. سعی کنید هر شب 7-8 ساعت بخوابید. خواب کافی باعث کاهش استرس و اضطراب هم میشه. قبل از خواب از خوردن غذاهای سنگین خودداری کنید. بهترین ساعت خواب، بین 10 شب تا 6 صبح هست.

13. آب کافی

نوشیدن آب کافی برای آبرسانی به پوست و شادابی صورت خیلی مهمه. وقتی بدنتون کم آب باشه، پوستتون خشک و کدر میشه. سعی کنید روزانه 8 لیوان آب بنوشید. میتونید به آب، لیمو ترش و خیار اضافه کنید تا طعم بهتری داشته باشه. آب باعث دفع سموم از بدن میشه. نوشیدن آب قبل از غذا باعث کاهش اشتها میشه. به جای نوشابه و آبمیوه های صنعتی، آب بنوشید.

14. بهره‌گیری از کرم های حجم دهنده صورت

برخی از خانم‌ها از کرم های حجم دهنده صورت برای چاقی صورت استفاده می کردند. البته باید از کرم های معتبر و با کیفیت استفاده کنید. قبل از استفاده، برچسب محصول رو بخونید. بعضی از این کرم ها حاوی مواد شیمیایی هستند که ممکنه برای پوست مضر باشند. بهتره قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید. کرم های حجم دهنده صورت معمولاً حاوی کلاژن و الاستین هستند.

15. پرهیز از استرس

استرس باعث پیری زودرس پوست و چروک میشه. سعی کنید از استرس دوری کنید. میتونید از روش های مدیتیشن و یوگا برای کاهش استرس استفاده کنید. با انجام فعالیت های مورد علاقه تون، خودتون رو سرگرم کنید. با دوستان و خانواده تون وقت بگذرونید. به اندازه کافی بخوابید و غذای سالم بخورید. استرس باعث ترشح هورمون هایی میشه که برای پوست مضر هستند.

16. زاویه سازی صورت با آرایش

میتونید با بهره‌گیری از تکنیک های آرایشی، صورتتون رو زاویه دارتر و پرتر نشون بدید. از کانتورینگ و هایلایت برای برجسته کردن گونه ها و فک استفاده کنید. آموزش های زیادی در اینترنت وجود داره که میتونید ازشون استفاده کنید. انتخاب رنگ مناسب کانتور و هایلایت خیلی مهمه. با تمرین میتونید حرفه ای تر آرایش کنید. آرایش، یک راه حل موقتی هست.

17. تزریق چربی به صورت

تزریق چربی به صورت، یک روش دائمی برای چاقی صورت هست. البته باید توسط پزشک متخصص انجام بشه. ممکنه عوارضی مثل تورم و کبودی داشته باشه. هزینه بالایی داره. قبل از انجام، حتماً تحقیق کنید و با پزشک مشورت کنید. نتیجه تزریق چربی به صورت، به مرور زمان مشخص میشه.

18. تزریق فیلر به صورت

تزریق فیلر به صورت، یک روش غیر دائمی برای چاقی صورت هست. ماندگاری فیلرها معمولاً بین 6 تا 12 ماه هست. باید توسط پزشک متخصص انجام بشه. ممکنه عوارضی مثل تورم و کبودی داشته باشه. هزینه نسبتاً بالایی داره. قبل از انجام، حتماً تحقیق کنید و با پزشک مشورت کنید.

19. اهمیت ژنتیک

بعضی افراد به طور ژنتیکی گونه های پرتری دارند. رژیم غذایی و سبک زندگی هم میتونن تاثیرگذار باشند. نباید انتظار معجزه داشته باشید. با صبر و حوصله و رعایت نکات گفته شده، میتونید به نتیجه دلخواهتون برسید. سلامتی و شادابی پوست از هر چیزی مهمتره.