- ترفند ها و آموزش ها
آموزش کامل مهارت های ارتباطی- قسمت 15
تقویت مهارت های همدلیمهارت های همدلی را می توان با تمرین تقویت کرد: گوش دادن فعال: بدون قضاوت به دیگران گوش دهید و سعی کنید درک کنید چه می گویند. دیدن از دیدگاه دیگران: تلاش کنید خود را جای دیگران بگذارید و…
بیشتر بخوانید - ترفند ها و آموزش ها
آموزش کامل مهارت های ارتباطی- قسمت 14
به یاد داشته باشید، پرورش هوش هیجانی به زمان و تلاش نیاز دارد. با تمرین منظم، می توانید توانایی خود را برای برقراری ارتباط اجتماعی موثر افزایش دهید و زندگی خود را بهبود بخشید.هوش هیجانی: کلید برقراری ارتباطات اجتماعی موفقهوش…
بیشتر بخوانید - ترفند ها و آموزش ها
آموزش کامل مهارت های ارتباطی- قسمت 13
معطوف به پیشرفتبازخورد باید به پیشرفت معطوف باشد و راهکارهایی را ارائه دهد. به جای تمرکز بر اشتباهات، بر نقاط قوت فرد و نحوه بهبود عملکرد آنها تأکید کنید.به عنوان مثال: «مهارت‌های ارتباطی خوبی داری، اما می‌توانی با استفاده از…
بیشتر بخوانید - ترفند ها و آموزش ها
آموزش کامل مهارت های ارتباطی- قسمت 12
سؤالات روشن کننده بپرسیدبرای درک بهتر منظور گوینده، سؤالات روشن‌کننده بپرسید. از «چه» و «چرا» استفاده کنید تا اطلاعات بیشتری کسب کنید.بازخورد کلامی ارائه دهیدمداخله‌های کوتاه کلامی مانند «می‌فهمم» و «بله، ادامه دهید» نشان می‌دهد که توجه می‌کنید.خلاصه کنیدبه طور…
بیشتر بخوانید - ترفند ها و آموزش ها
آموزش کامل مهارت های ارتباطی- قسمت 11
خواندن منظمخواندن، دریچه‌ای به دنیای کلمات جدید است. هنگامی که می‌خوانیم، با واژگان گسترده و متنوعی مواجه می‌شویم که می‌توانند دایره واژگان ما را بهبود بخشند.گوش دادن فعال، نه تنها به درک دیگران کمک می‌کند، بلکه فرصتی برای یادگیری واژگان…
بیشتر بخوانید - ترفند ها و آموزش ها
آموزش کامل مهارت های ارتباطی- قسمت 10
حرکات بدن شما می‌تواند نگرش و اعتماد به نفس شما را نشان دهد. از حرکات مناسب و هماهنگ استفاده کنید.مشاهده‌گر باشیدعلائم غیرکلامی دیگران را نیز مشاهده کنید. با توجه به نشانه‌های موجود، می‌توانید درک بهتری از منظور آنها داشته باشید.ارتباط…
بیشتر بخوانید - ترفند ها و آموزش ها
آموزش کامل مهارت های ارتباطی- قسمت 9
کنترل ذهن برای ارتباط موثرکنترل ذهن ابزاری قدرتمند برای بهبود مهارت‌های ارتباطی است. با استفاده از تکنیک‌های ذکر شده در بالا، می‌توانید ارتباطات خود را ارتقا دهید، اعتماد به نفس را افزایش دهید و در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود…
بیشتر بخوانید - ترفند ها و آموزش ها
آموزش کامل مهارت های ارتباطی- قسمت 8
آماده سازی، اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد و به شما کمک می کند تا به طور مؤثرتری با دیگران ارتباط برقرار کنید.حالت بدن شما می تواند بر اعتماد به نفس شما تأثیر بگذارد. سعی کنید این نکات…
بیشتر بخوانید - ترفند ها و آموزش ها
آموزش کامل مهارت های ارتباطی- قسمت 7
وضوح و شفافیت در برقراری ارتباط از اهمیت بسزایی برخوردار است زیرا: سوء تفاهم را کاهش می دهد. به درک متقابل کمک می کند. اعتماد ایجاد می کند. به تصمیم گیری بهتر منجر می شود. درگیری را کاهش می دهد.…
بیشتر بخوانید - ترفند ها و آموزش ها
آموزش کامل مهارت های ارتباطی- قسمت 6
دست های روی سینه نشان دهنده نگرش دفاعی است. بیانات چهرهچهره ما طیف وسیعی از احساسات را بیان می کند. به ویژه، چشم ها می توانند نیت ها، علاقه و توجه ما را آشکار کنند. به عنوان مثال: تماس چشمی…
بیشتر بخوانید
