چگونه با شکستن آن به اهداف کوچکتر به یک هدف بزرگ دست یابیم
مرحله 1: هدف بزرگ خود را تعریف کنید با تعریف واضح هدف بزرگ خود شروع کنید. مطمئن شوید که مشخص، قابل اندازه گیری، قابل دستیابی، مرتبط و محدود به زمان است (SMART). این وضوح و جهت را در طول فرآیند ارائه می دهد.
مرحله ۲: موفقیت را تجسم کنید تصویر ذهنی واضحی از اینکه دستیابی به هدف بزرگتان چگونه خواهد بود ایجاد کنید. تجسم موفقیت می تواند به شما انگیزه و الهام بخش برای اقدام کمک کند.
مرحله 3: آن را تجزیه کنید هدف بزرگ خود را به وظایف یا نقاط عطف کوچکتر و قابل کنترل تر تقسیم کنید. هر کار باید در یک بازه زمانی معقول قابل دستیابی باشد.
مرحله 4: اولویت بندی وظایف وظایف خود را بر اساس اهمیت و فوریت آنها اولویت بندی کنید. برای حفظ شتاب و پیشرفت، ابتدا روی انجام وظایف با اولویت بالا تمرکز کنید.
مرحله 5: تعیین ضرب الاجل برای هر کار یا نقطه عطف ضرب الاجل تعیین کنید. تعیین ضرب الاجل باعث ایجاد حس فوریت می شود و به شما کمک می کند در مسیر خود بمانید.
مرحله 6: یک برنامه اقدام ایجاد کنید یک برنامه اقدام دقیق ایجاد کنید که مراحل خاص مورد نیاز برای انجام هر کار را مشخص می کند. این طرح به عنوان یک نقشه راه برای دستیابی به هدف بزرگ شما عمل خواهد کرد.
مرحله 7: جمع آوری منابع منابعی را که برای انجام هر کار نیاز دارید شناسایی کنید. این ممکن است شامل مواد، تجهیزات، اطلاعات یا پشتیبانی دیگران باشد.
مرحله 8: اقدام کنید بر اساس برنامه اقدام خود اقدام به انجام وظایف خود کنید. با گام های کوچک و قابل کنترل برای ایجاد حرکت و اعتماد به نفس شروع کنید.
مرحله 9: پیشرفت خود را ردیابی کنید به طور منظم پیشرفت خود را به سمت هر کار یا نقطه عطف نظارت و پیگیری کنید. این به شما کمک می کند که پاسخگو بمانید و در طول مسیر تنظیمات لازم را انجام دهید.
مرحله 10: نقاط عطف را جشن بگیرید با رسیدن به هر نقطه عطف، دستاوردهای خود را جشن بگیرید. شناخت و پاداش دادن به خود برای پیشرفت انجام شده می تواند انگیزه را افزایش دهد و شما را درگیر نگه دارد.
مرحله یازدهم: از شکست‌ها درس بگیرید در این راه انتظار مشکلات و چالش‌هایی را داشته باشید. به جای اینکه دلسرد شوید، به آنها به عنوان فرصت هایی برای یادگیری و رشد نگاه کنید. آنچه اشتباه شده را تجزیه و تحلیل کنید، تنظیمات را انجام دهید و به حرکت رو به جلو ادامه دهید.
مرحله 12: متعهد بمانید سطح بالایی از تعهد و پشتکار را در طول فرآیند حفظ کنید. روی هدف بزرگ خود متمرکز بمانید و دلایل مهم بودن آن برای شما را به خود یادآوری کنید.
در اینجا 29 نکته برای افزایش بیشتر سفر خود برای دستیابی به یک هدف بزرگ با تقسیم آن به اهداف کوچکتر آورده شده است:
- برای ایجاد شتاب با کارهای کوچک شروع کنید.
- در صورت لزوم وظایف را به وظایف فرعی حتی کوچکتر تقسیم کنید.
- از یک برنامه ریز یا ابزار مدیریت کار برای سازماندهی ماندن استفاده کنید.
- یک برنامه روزانه یا هفتگی برای اختصاص زمان برای کار روی کارها ایجاد کنید.
- یک شریک پاسخگویی پیدا کنید یا به یک گروه پشتیبانی بپیوندید.
- به دنبال راهنمایی یا راهنمایی از شخصی باشید که به هدف مشابهی دست یافته است.
- انضباط شخصی را تمرین کنید و از تعلل دوری کنید.
- برای استراحت و شارژ مجدد به طور منظم استراحت کنید.
- مثبت بمانید و طرز فکر رشد خود را حفظ کنید.
- به طور مستمر خود را در مورد هدف یا موضوعات مرتبط آموزش دهید.
- اطراف خود را با افراد حامی و همفکر احاطه کنید.
- به دنبال بازخورد دیگران برای بهبود رویکرد خود باشید.
- کارهای پیچیده را به مراحل کوچکتر و قابل مدیریت تر تقسیم کنید.
- در صورت امکان وظایف را محول کنید یا در صورت نیاز به دنبال کمک باشید.
- تطابق پذیر بمانید و با تغییر شرایط، آماده تنظیم برنامه خود باشید.
- مزایای دستیابی به هر کار یا نقطه عطف را تجسم کنید.
- مراقبت از خود را برای حفظ سلامت جسمی و روانی تمرین کنید.
- روی لحظه حال متمرکز بمانید و از غرق شدن در تصویر بزرگ اجتناب کنید.
- پیروزی های کوچک را در طول مسیر جشن بگیرید.
- از داستان های موفقیت یا الگوهای نقش الهام بگیرید.
- نگرش مثبت خود را حتی در مواقع چالش برانگیز حفظ کنید.
- پیشرفت خود را مرتباً بررسی کنید تا با انگیزه بمانید.
- از تکنیک های تجسم استفاده کنید تا تصور کنید که وظایف خود را با موفقیت انجام می دهید.
- برای افزایش بهره وری، وظایف را به بلوک های زمانی کوچکتر تقسیم کنید.
- انتظارات واقع بینانه تعیین کنید و با خود صبور باشید.
- در طول فرآیند به دنبال فرصت هایی برای یادگیری و رشد شخصی باشید.
- خبه اهداف خود متعهد باشید، حتی زمانی که با موانعی روبرو هستید.
- برای درک انگیزه‌ها و ارزش‌های خود، بازتاب خود را تمرین کنید.
- یک دفترچه یادداشت برای ثبت پیشرفت، افکار و تفکرات خود داشته باشید.
با پیروی از این 12 مرحله و اجرای این 29 نکته، به خوبی برای رسیدن به هدف بزرگ خود با تقسیم آن به اهداف کوچکتر مجهز خواهید شد.
منابع :
- Harvard Business Review – یک نشریه مشهور که بینش، تحقیق و توصیه های عملی را در مورد موضوعات مختلف مرتبط با تجارت، رهبری و توسعه شخصی ارائه می دهد.
- Entrepreneur – مجله ای پیشرو که منابع، مقالات و راهنمایی های ارزشمندی را برای کارآفرینان و افرادی که به دنبال موفقیت در تجارت هستند ارائه می دهد.
- MindTools – یک پلتفرم آنلاین که طیف گسترده ای از منابع، ابزارها و مقالات را در مورد اثربخشی شخصی، مهارت های رهبری و توسعه شغلی ارائه می دهد.
از این منابع برای جمع آوری اطلاعات جامع در مورد دستیابی به اهداف بزرگ با تقسیم آنها به اهداف کوچکتر استفاده شده است.
